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　　前拨调整（以 SHIMANODEORELX 为例）： 按以下简单规律进行反复调试 H 螺丝用来调整链条在最大盘片时的定位。 逆时针（旋出）：前拨臂远离坐管； 顺时针（旋进）： 前拨臂靠近坐管。 注意： 逆时针（旋出） 要掌握好尺度， 太过， 会导致链条脱盘， 卡在曲柄与大盘之间。 L 螺丝用来调整链条在最小盘片时的定位。 逆时针（旋出）：前拨臂靠近坐管； 顺时针（旋进）： 前拨臂远离坐管。 注意： 逆时针（旋出） 要掌握好尺度， 太过， 会导致链条脱盘， 卡在五通与小盘之间。 自行车变速器的使用方法 速器的作用 自行车的变速器， 前 3 齿盘、 后 9 齿盘的组合可变速为 27。 在此以山地车为例说明使用方法。 旋动脚蹬时， 前齿盘旋转， 通过链条把力量转递到后齿盘， 车轮就前进。 前齿盘的大小(齿数)和后齿盘的大小(齿数)决定旋动脚蹬时的力度。 前齿盘越大， 后齿盘越小， 脚蹬时感到费力(自行车前进的距离变长)。 前齿盘越小， 后齿盘越大， 脚蹬时感到轻松(自行车前进的距离变短)。 自行车的骑行是起跑、 停止、 上坡、 下坡、 迎风、 顺风等情况下前进。 不管是任何条件下都能保持一定的速度(自行车快速前进， 或者